Современные оздоровительные системы все больше тяготеют к методикам восточной медицины, которые непрерывно применяются уже несколько тысяч лет. Здоровье, считают китайские врачеватели, это способность поддерживать сбалансированную работу организма, невзирая на отрицательное влияние внешней среды. Именно из азиатской медицины пришла по всему миру распространилась фунготерапия – применение грибов в лечебных целях. Важными свойствами медицинских грибов являются снижение уровня стресса, уменьшение его разрушающего влияния на организм, запуск процесса саморегуляции обменных процессов.
Грибы-адаптогены: что это и как они работают?
Важно, что грибы, которые являются природными адаптогенами, не вызывают апатии, сонливости, эмоциональной опустошенности. В то же время у большинства синтетических лекарственных препаратов именно такие побочные эффекты считаются неизбежной нормой.
ТОП грибов для борьбы со стрессом
Научные исследования и мифы
Как применять грибы для максимального эффекта?
Меры предосторожности
Личный опыт и отзывы
Заключение